Månadsarkiv: januari 2009
Simning gång 21
Nu ska Troll simma en gång per vecka har jag bestämt. För att kompensera så springer vi istället!
Troll har lärt sig en del av Linköpings geografi, idag började han gnälla redan på Malmslättsvägen, några hundra meter innan man svänger in på Westmansgatan. Det är typ 1 km innan djurkliniken.. När vi kommer fram så skriker han så att passerande människor förmodligen tror att han är svårt skadad, eller att jag kört hela vägen med hans svans klämd i bakluckan. Svårt att få tyst på honom är det ju, jag måste bli ARG. Jag kan dämpa honom när han hoppat ut ut bilen iaf…
Idag simmade Troll 3×10 minuter, 2,5 minut i streamern. Han orkade bra och simmade fint! Duktigt kille 😀
Annat jag pillat med i helgen!
Min cykel har jag haft punka på i två omgångar och jag har inte haft tid/lust att fixa det eftersom jag fick punka igen efter bara en dag sist. Men nu ikväll tog jag tag i det och gissa vad jag hittade?? Jo, en bit ståltråd som satt till större delen på utsidan av däcket och som stack in, lagom som en lite sylvass spets. Inte konstigt att det blev punka så snabbt på den sprillans nya slangen! Nu hoppas jag att det håller lääänge 😛
Jag har städat också i helgen och fått bort alla dammsamlande julprydnader, så nu är det fräscht och rent här inne! Jag har petat ihop en hel hög med gamla tidningar och slängt en massa Brukshunden och Omkring som var flera år gamla! Varför sparar man sånt?? Mamma fick alla för vanliga människor läsbara tidningar som Amelia och I form, hon tar med dom till sitt jobb, så blir dom återanvända innan dom vandrar vidare till pappersåtervinningen! Nu finns betydligt mindre mängder papper här och betydligt mer rena, tomma ytor!
Jag har kollat på film också i helgen, kan verkligen rekommendera The curious case of Benjamin Button! Den handlar om en man som föds gammal och som blir yngre med åldern, fantastisk tycker jag! Sen att den manliga huvudrollen spelades av Brad Pitt gjorde inte saken sämre…. Är ett fan av honom faktiskt… Och det kanske jag iofs inte är ensam om 😉
Åsa kom förbi en sväng för en promenad, det är ju så himla trevligt att slippa gå själv jämt! Jag lade ut en liten krok på msn och väntade för att se om någon skulle nappa på förslaget.. Vi är ju rätt många hundmänniskor som till stor del går själva här i stan och det är ju kul att kunna tajma så man kan gå ihop!
Sista projektet för helgen är att sy ihop Trolls BoT-täcke, han sprang under taggtråd och repade upp två små hål häromveckan… Dom är väldigt små, men av den typen som kan bli väldigt stora om man inte stoppar dom i tid. Skönt med en helg utan inplanerade grejer så att man kan fixa allt sånt som ligger efter.
Kramelikram!
Jogging, simning och spår
Den här veckan har Troll och jag hållit en bra nivå på träningen. Det blev totalt så här:
Troll: Två pass löpning 2,5 km, tisdag och lördag. Två pass simning 29 + 30 minuter, onsdag och söndag. Ett spår i rätt så tuff terräng, ca 500 m med 3+1 apport, lördag. Sjukgymnastik x flera, balans på boll, slalom mellan mina ben och knuffar på rumpan, både på ett och två ben.
Han har sprungit fint och inte varit halt eller stel efteråt. Ska se hur det ser ut ikväll efter både simning och löpning i helgen. Han har så grymt mycket bättre ork i spåret, vilket framför allt märks på att han flåsar betydligt mindre efteråt och slutar flåsa snabbare. Det märks även i poolen, där han slutar flåsa snabbare. Han fick simma nästan 3 minter i streamern idag och på slutet blev han trött, men han återhämtar sig snabbt. Linnea lade spåret åt Troll och använde två av hennes pinnar som inte öht luktar av mig, samt två av mina pinnar. Vi körde direktpåsläpp eftersom det var mörkt(!) och han hittade alla apporter och gjorde det jättefint! En apport hade Linnea råkat tappa, så den låg lite elakt direkt efter är spetsig vinkel, men han tog den ändå! Så himla duktig!
Hedvig: Två pass löpning 2,5 km, tisdag och lördag. Ett pass spinning, torsdag. Såhär vill jag att alla veckor ska se ut! Precis lagom med motion, jag hinner med det och jag känner ändå att jag gör något! Jag har tänkt utöka längden på joggingen såklart, ska bara kolla så att min höftjävel hänger med. Jag har haft ont efter att jag sprang igår, men det har varit mindre än sist. Vila funkar ju uppenbart inte. Jag ska till sjukgymnasten nästa vecka, så får vi se vad hon säger!
Jag och Linnea var ute och grillade innan vi spårade, mycket trevligt fast vi hade svårt att få till en vettig glöd. Den var inte ens bra när vi gick hem, annars brukar ju glöd vara som bäst lagom när man är klar 🙂 Rocky och Tage spårade också, båda testade helt nya grejer! För Rocky var det första gången som han spårade annat än mattespår, dvs jag lade åt honom, och Tages allra första gång som han gick viltspår! Tage var helt fenomenalt duktig, jag har aldrig sett viltspår förut, men Tage såg ut som han gjort det varje dag i sitt liv!! Himla häftigt!! 😀
Tränad!
Körde ett spinningspass i morse med lille far! Det blev rätt hårt, min puls låg på 180 ett tag och då orkar jag inte länge… Men ligger jag på 160-165 så kan jag hålla i! Är lite matt i kroppen, har fortfarande träningsvärk sen i tisdags. Det ‘r skönt att köra spinning och jag har möjlighet att fortsätta en gång per vecka
Efter träningen så blev det lunch med Lena! Mycket trevligt, man får träffas med kvalitet istället för kvantitet när båda är upptagna jämt 😛 Lena är rätt så rund nu, hon är en av alla dom i min bekantskapskrets som går (mer eller mindre) med magen i vädret! I vår kommer det nog nästan vara fler bebisar än valpar i min umgängeskrets och DET är stort!
Jag har passat Signe och Lovis några dagar den här veckan och dom är verkligen inte till besvär! Troll gillar dessutom att ha damsällskap 😛 Lovis ligger högst uppe på en kuddhög i soffan och har uppsikt över hela lägenheten och även utomhus, Signe äter på ett ben i Trolls biabädd och syns knappt för att hon är så mörk i det mörka runt omkring. Dom är snälla att gå med också, det tar lite längre tid bara! Lovis tycker att Troll är helt okej trots att hon inte är så förtjust i stora hundar. Idag gick dom JÄTTENÄRA varandra, Lovis var praktiskt taget under magen på Troll, men det var visst helt okej ändå!
Nu jobbar jag och det går lite trögt idag också. Ingen rolig kampanj som vi sitter på nu!
Simning gång 19 och jobb..
Idag simmade Troll 10+9+10 minuter, ca 2 minuter i steamern. Han blev rätt trött av streamern idag, kanske hade han lite träningsvärk efter joggingturen igår? Vid ett tillfälle stannade han på rampen utan att skutta efter leksaken och det har ju aldrig hänt förut. Men sen simmade han på igen, så det var kanske bara mjölksyra. I övrigt hade han bra uthållighet och simmade bra!
Fick två mail idag om två tjänster i Västmanlads län som dragits tillbaka och där rekryteringen avbrutits. Det stod inget skäl, men jag kan anta att det har med en viss global ekonomisk kris att göra… 😦 Jaja, det är bara att söka vidare… Och jobbet jag har är ju faktiskt helt okej! Även om det går väääldigt trögt just nu och ingen vill köpa något av mig…
Jag har ordentligt med träningsvärk idag, dom sneda sit-upsen satt tydligen fint! Skönt när träning känns. Imorgon blir det spinning också, weee 😀
Tjo!
Sökningar, jogging och lite allt möjligt.
I WordPress finns en funktion där man ser vad folk har sökt på för att hitta till min blogg. Den är lite roligt att titta på! Dom flesta som har ramlat in söker på landsnummer 88, vilket iaf visar att det fortfarande är många i vårt avlånga land som blir uppringda av konstiga nummer! Once again, det gäller att INTE ringa upp om man blir uppringd av ett konstigt nummer. En bra idé är att googla först 😉 Andra hittar hit för att dom söker på hedvig och troll, dom vet mer specifikt vad dom letar efter och har kanske bara inte adressen i huvudet. Idag var det en rolig sökning med, nämligen ”bil i hål”. Alltså, vad är man då ute efter? Dikeskörningar? Eller? Kul sökning iaf och man kan väl iaf säga att personen hittade vad dom sökte då, en bild på halva min bil i just ett hål 😛
Idag har Troll och jag sprungit 2,5an. Troll är väldigt fräsch, sprang bra och var mindre flåsig efter än vad han varit när jag sprungit med honom förra året, tror minsann att kondisen är bättre! Ingen hälta eller annat konstigt efter springturen heller, skönt! Tyvärr kan man inte säga detsamma om mig… Jag har fått ont i ena höften tidigare när jag sprungit, men nu var det flera veckor sen jag sprang och jag har inte känt av den på jättelänge. Men efter halva rundan så började det kännas och nu har jag varit halt hela kvällen… Jäkla skit! Jag vill ju springa ett par gånger i veckan, men det funkar ju inte om jag inte kan gå efteråt! Nu ska jag ringa sjukgymnasten och se om dom kan hitta felet.. Jag har ju haft kontakt med en supertjej på Ryds VC, hoppas hon är kvar. Hon hjälpte mig enormt mycket med axeln och det är mycket tack vare henne som den är så bra som den är idag!
I övrigt så har jag sökt ett jobb idag, det är 6e sen förra veckan! Jag har också försökt sammanställa min examensförfrågan för att lämnas in, men jag upptäckte att mitt exjobb inte är inrapporterat, så det får vänta… Alla papper är utskrivna och ifyllda iaf, så det ska inte ta så lång tid när väl poängen kommit in! Det är så himla skönt att vara klar! Det är en stor befrielse och vetskapen om att jag sökt på nästan alla jobb som går att söka på just nu gör att jag är mer avslappnad än vad jag varit på länge! Jag kollade till och med på film idag, weeee 😀
Nu är det sängdags!!
Födelsedagskalas, Betnér, promenad och jobbsök
En ganska fullspäckad helg detta!
Lilla Axel fyller 5 år!
Först o främst fyllde min lillebror Axel 5 år i fredags, så igår så åt vi tårta och lunch hos pappa! Axel fick en Pettsson-bok av mig och en annan lillebror, Gustav. Har kommit fram till att barnen ska få böcker och andra nyttiga saker av mig istället för dockor eller bilar (vilket dom iofs nog aldrig fått..). Rävjakten är ju rätt kul och Sven Nordqvist är en helt fantastisk tecknare!
Ellinor, min bror Petters flickvän/sambo, tipsade om Magnus Betnér då vi av en händelse kom in på könsroller och olika egenskaper typiska för olika kön. Jag såg ett par klipp som var riktigt riktigt bra! Ett par av dom bästa om Jämställdhet och ett om Fittpiercing som handlar om hur olika vi uppfostrar våra barn beroende på kön! Se och förfasas och dra paralleller till mitt inlägg i könsdebatten för ett par veckor sedan…
Sen åkte jag hem en snabbis för att bli upplockad av Linnea, och så bar det ut i Tinnerö för korvgrillning! Jag var rätt mätt faktiskt, efter tårta och vårrullat och ris och åt itne så mycket, men det var trevligt ändå! Jag och Troll hängde med Linnea hem och åt god pasta och kollade på Jesse James, som var rätt så bra!
Rosenkällasjön i blek januarisol
Idag träffade jag Anna, Yra och Asko för en promenad i Tinnerö, det blev en längre sväng och vovarna lekte en hel del! Så himla skönt att låta Troll leka nästan som han vill nu! Det var väldigt halt på vägarna men på fältet (där hundarna lekte) så var det helt okej.
Anna, Troll och Asko!
- Vilken fin va? 😛
Jag har också sökt jobb i helgen, i fredags blev det hela 3 stycken! Dock känns det lite osannolikt att få dom eftersom alla kräver flera års erfarenhet inom länsstyrelsen, stadsplanering, GIS osv osv osv. Det känns svårt att ha flera års erfarenhet av allt när man är precis nyutexaminerad… Men nån gång ska det ju gå och jag har ju större chans att få jobb om jag söker, alla gånger!!
Opponerat o promenerat!
Idag har jag opponerat på ett exjobb, det allra sista jag måste göra för att få ut min examen! Nu ska det bara ansökas och skickas papper, sen så får jag en tjusig titel!
När jag kom hem hade Åsa lagt ut en en önskan om promenadsällskap så jag nappade. Väldigt trevligt med promenadsällskap, särskilt när det blåser och är kallt ute och man inte känner sig så motiverad att gå ut själv. Nu är Troll och jag nypromenerade och röda om kinderna och lagom hemma för att äta mellanmål och pallra sig iväg till jobbet om någon timme.
Troll blev förresten kär i Idas Jonna igår. Hon visade tydligt att hon mycket väl kunde tänka sig honom också, gärna omedelbart, tack! När vi kom hem så gnällde Troll och till slut satte han upp nosen och började YLA! Då tyckte jag det fick räcka, tror inte att grannarna är sååå sugna på att lyssna på en kärlekskrank border collie sent på kvällen… Inte lätt när man skulle få för tiken, men inte för matte.
Nä, nu ska jag kolla vad jag har i kylen!
Simning gång 17 o 18
Jag har nästan tappat räkningen på hur många gånger vi har simmat nu, men vi har iaf hållit oss till nästan 2 ggr per vecka hittills. Jag har tänkt dra ner det till 1 gång per vecka, för att få simkortet att räcka lite längre.
Idag simmade vi 10+10+9 minuter och 2,5 minuter i streamern. Det börjar bli rejäla pass! Han orkar bra, flåsar väldigt kort tid i pauserna och verkar över huvudtaget ha en bättre kondition. Kul!
Jag har tänkt ersätta ett simpass i veckan med att springa, kommer sätta igång här snart. Sen har vi ökat antalet gånger med viktmanchetter också. Det känns fint att han håller för den belastningen som ligger på honom nu, och det helt utan tillskott av vare sig täcke, glukosamin eller Rimadyl! Så himla skönt!
Vallning idag istället
När jag kollade på termometern idag så stod den faktiskt på bara -3 grader 😀 Sen gick temperaturen upp ännu mer så ankorna var helt klart med på noterna idag!
Index och AC gör stora framsteg tycker jag! Kul att se, och jag blir riktigt sporrad att träna lilla Monster sen! Ska bli så skoj att få en unghund att jobba med 😀
Index driver ankor!
Troll och jag tränade lite med pipan och DET var länge sen! Lite satt, och mycket fick han tänka på. Det skulle inte ta så lång tid att damma av iaf tror jag! Idag hade han svårt att gå rakt fam igen, det var ju ett tag sen sist vi vallade. Tänkte att nästa gång ska jag ställa upp koner och fråndriva längs en bana för att det ska bli tydligare både för honom och mig.
Dagens nyhet var att dela ankor! Det var inte alls så barbariskt som det låter 😉 och det gick väldigt bra! Troll snurrade vääldigt mycket första gångerna, sen gick det bara bättre och bättre! Knappast tävlingsbart, men han kom in rätt varje gång och höll isär dom.
Efter vallningen så var Troll jättetrött. Han brukar inte bli så trött efter ett pass, vi kör ju inte så länge heller, men jag gissar att delningen verkligen är jobbig, för han sov djupt i flera timmar! Bra att veta att det fungerar iaf och skönt att ha planer inför nästa pass!
Life of Monster, Yeti & Jinn 