我该如何度过感情危机呢

怎么碰到感情上的问题，我该如何度过感情危机呢，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，

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在分手后一般情况作冷冻处理，不低三下四的挽回男友已经是基本操作，,就会去做，这样的女生可能是在你们这一段感情中受伤太深了，,是生活环境还是由于双方的错误认知导致的？