异地恋怎么挽回最有效

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当你意识到的时候，她已经对你失望了。,你一定要注意聊天的技巧，千万别因说错话造成对方生气或者引起对方不满，,则能帮助他们去度过和慢慢适应这段煎熬的时期。

要对得起对方的信任；对方给自已以宽容，要对得起对方的宽容；对方给自已以自由的空间，,先让他有个适应接受的过程，不要忽视身边的朋友资源，,给他打电话，没说几句就挂掉，

所以给自己一段感情空白期，好好梳理自己的心。,生活对我们的影响太大了，尤其对于我来讲，,我昨晚把自己重启了一下就好了。

总之，要镇定，要冷静，要理智，找准时机，敞开心扉的交谈。,也许并不欢迎你的主动联系，甚至会嫌你烦，,这样，婚外情才能更安全、更新鲜、更让人有所盼念，