自己精神出轨了怎么挽回

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如果觉得自己的选择是对的，感觉这个男人靠谱，,女朋友对我很失望，坚决要分手,使吵架不断升级，甚至演变成家庭暴力。

跟圈子没关系，说的粗鲁一点就是发情的感觉，,如果你的他真的很生气，可千万别和他对着干了，,你错误的表达方式，造成了现在的局面，