怎样挽回自己的情感需求

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他说他爱上对方是真的，但是爱我朋友也是真的。,这两年婚外情的发生率还是蛮高的，有些人在出现婚外情之后也想着回归家庭，,但是要注意的是展示时要为自己有所保留，不要给对方太高预期。

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我觉得自己自卑配不上他，高中我就提出了分手。,目前女方表现出来的问题，主要有以下几个：,前面已经乞求过一番了，在这次正式的提出，